痩身エステのメリット〜気合いを入れてダイエットするならエステもひとつの選択肢
私の場合、大幅な減量が必要になってしまった上に、超ヘタレで自分でのダイエットも自信がないというか、すぐ挫折してしまうため、一念発起してエステの力を借りることにしました。
エステで痩せられるのかどうか、まだ決めかねている頃に、実際に痩身の施術体験に行ったところ、
ビシビシ(ちょっと厳しめにと希望)サポートしてくれそうな信頼できるエステティシャンに出会ったことも重要なポイントです。
一人ではすぐにダイエットを辞めてしまう意志の弱い私ですが、
施術を受けて体を引き締め&セルライトマッサージで代謝アップした上に、さらに、エステで指導されたノートを書いて生活を改善していき、1週間毎に測定や体型チェックが入るのでは自分でダイエットしているのとまるで違いました。
せっかく、お金を払ったんだから!と思う気持ちもあるし、目標もカウンセリングで決めていて、行くたびにエステティシャンと確認するので、
とにかく自分ではないような頑張りぶりにこんなに変わるんだな〜自分でも驚いたほどです(笑)
またダイエットって基本的に長期間になりますよね。
コレがかなりの敵です。私は自分だけでやっていると、すぐに挫折してしまうタイプだったので、エステの測定がある締め切り効果や非日常なところでカウンセリングしながらダイエットしていくというのは、とても良かったです。
(コレはタイプにもよると思いますが、エステに来てかなり減量する人いるみたいでそういう話をよく耳にしました)
実際に痩せられた人のダイエット成功話とか、美容について詳しいエステティシャンと話すのも楽しかったし、かなり刺激も受けられます。
むくみ症で固かった私にはセルライトケアがあっていたみたいで引き締まり&代謝アップの効果で毎回汗だくに。
ホームケア(リンパマッサージや半身浴もプラス。食事も)とW効果でだんだん痩せやすい体質になっていく感じで、最終的にはかなり痩せることに成功しました!
ちなみに私が実際に通って痩せた体験談はこちらで書いてます。→ミスパリ体験レポート!写真付で効果も
体験者としては、特に「ブライダルの人」や「○キロ痩せたい!」とはハッキリ決まっている人は特にオススメですね。(ブライダルとかエステで痩せるの楽しいと思います♪テンションup!)
あとセルライトケアしたい人やエンダモロジーもけっこういいかも。(エンダモは私の周りの口コミではスゴイとけっこう評判良いです。)
もちろん、エステはそれなりのお金がかかるし(コレはかなりデメリットですよね・・)特にエステのみで大幅減量しよう!っていう場合は、長期になるのでけっこう費用的に厳しいです。
なので、私はエステ+エステの緊張感を利用して自宅での努力もプラスすることでなるべく短期集中で痩せることにしました。(安め&短めコースで)
結果的にはこうやって自分で予算を決めてがんばることで、結果を出せたと思います。
最近は安めの痩身コースも多いので通う期間or通うペース(週1回とか月1回)を調整したりすればそこまで高くならずにエステ通いも実現できると思います。
エステ+違うダイエット方法を併用する方法もオススメです。