痩身にどのくらい通うか？

痩身エステに行ったとこがない人にとっては、かなりわかりづらいのが痩身エステのシステムですよね。
私も最初は全くわからずに体験に行っていろいろ調査したりしましたが、実際にいくつか痩身に通ってみたりして大体わかってきました。期間とペースなどをレポートします。（※サロンによって違いがあることは前提の上で見てください。）

【目安の期間は２〜３ヶ月・週に１回から２回通いが普通】
痩身の場合は、どうしてもある程度の期間はかかるので、２〜３ヶ月は通った方がいいと言われます。
私の場合もやっぱりそのぐらいは最低でも通います。
というか各エステだと大体痩身で１コース買うと週１回程度通って大体そのぐらいの期間になることが多いです。
例えば、
最初にエステティシャンと目標を立てて、「１ヶ月に２キロ、最終的に6キロ落としましょう。」 などと決めて、週に１回通いながら生活改善やホームケアのマッサージも両立しながらダイエットしていくわけです。
（エステティシャンによってはすごーくやる気を引き出しくれたり、ビシビシ管理してくれたり、落ちると一緒に喜んでくれたり！とけっこう頑張りがいがあります。エステにもよりますが。）
お金を払っているので自分的にもモチベーションが違い、その期間はダイエット集中期間！っていう感じ。
最大限に効果を出すために、週に２回通うこともオススメされることがありますが、それだとかなり早く期間が終わってしまうし、予算的に厳しかったので私はいつも週１回程度通いにしています。 （その変わり家でも頑張る感じにしてますね。）
大体各エステ、痩身は「パックで◎回」といって感じが多いので、予算と相談しながら、決めていくと良いでしょう。 安く通いたい場合は１コースの短期集中で頑張っていますが、大幅な減量を目指す場合は１コースだけじゃなくて、２コース取って長期で通う場合もあります。

【確認しておきたいこと〜１コースで何回ぐらい通えるの？】
痩身エステに初めて通う場合やエステを比較するときに確認しておくポイントとしては、 １コースで大体何回ぐらい通えるか？ということや１回の施術内容がどんな感じになるのか？ という点です。 今では私はけっこう慣れているのでコースの内容を見てぱっと「○回でこのぐらいの期間通えそうだな」 と思えるんですが、たぶん初めての人がパック内容を見ても そこまでわからないと思います。 （私も最初わかりませんでした。）

１コースの内容はパンフレットにいろいろ書いてあるんですが、いろいろ組み合わせでできるものだったりすると、「マッサージ○回、サウナ○回、EMS○回」みたいな感じで表示してあって、わかりづらいんですね。 １回行く毎にマッサージ１回だけじゃなく、マッサージとサウナと機器での施術みたいなに３つ組み合わせて受けたりするので結局何回通えるのか？がわかりにくいことがあります。
そこで、オススメなのが体験の時に 「このコースだと○回ぐらい通えますか？」と聞くことです。（組み合わせでいろいろ受けられるようなものの場合は大体１回行って、どんな内容の施術を受けられるかもチェックしておきたいですね）
これを聞いておくと、痩身コースで週１回（or２回）通った場合にどのくらいの期間通えるのか計算できます。

【目標を決めて通おう！】
エステの痩身は決して安くはないですが、良いペースでダイエットできるし、コンテストに出たような、ダイエットの学校に行ってるような感じで、私はエステの痩身は払う価値はあったと思ってます。 ただ、通うには目標をしっかり決めていくこと、あとは料金を払う以上は、目標達成を応援してくれるようなエステティシャンがいるところに通うようにしてください。
ブライダルダイエットみたいに、半年後や３ヶ月後の挙式に向けてこれだけ痩せたい！などしっかりした目標があったりする場合にもおすすめですね。
そういう点では、ミスパリやミスパリダイエットセンターはしっかりした指導があり、熱心度も高いのでけっこうおすすめ度は高いエステではあります。

参考までに→私がミスパリの痩身通ってみた結果レポート